compostelle;itinéraire,carte, saint-jacques
Des montées et des descentes avec un point culminant à 490 m. Longueur de l'étape environ 24 km. Il est 7 heures 30 lorque nous quittons notre albergue et rejoignons le chemin. Nous laissons sur notre gauche le pont Roman et la ville de PUENTA LA REINA....
Fils de Zébédée et de Marie Salomé, et frère de Jean l’Evangéliste, Jacques, dit le Majeur, a été l’un des plus anciens et des plus proches disciples de Jésus. Il aurait quitté l’Orient et débarqué en Galice, à Iria Flavia (Padron actuellement). Après...
Pour les huiles essentielles : mal de tête => menthe poivrée (5 gttes) + gaulthérie couchée (5 gttes) dans un peu d'huile, pour masser les tempes toutes les demi-heures. courbatures : même mélange, pour le matin juste avant l'effort, ou le soir quand...
Voici la liste de matériel que j'envisage d'emporter complète ou indique ce que tu prends pour que nous n'ayons pas de doublon : (J'indique en ORANGE ce que j'ai déjà), Fais de même avec une autre couleur Carte européenne : A faire 3 semaines avant le...
2015 a été pour moi une mauvaise année en ce qui concernait ma santé. J'ai du me résoudre à reporter notre départ pour Compostelle en 2016. C'est avec une certaine fébrilité que j'ai passé mes derniers examens révélant une amélioration dans mes problèmes....
Affronter un défi comme celui de parcourir 750 km, exposé de sucroit à certains évènements tel que le mauvais temps, les tendinides ampoules et autres petits bobos notre corps exige une préparation physique et mentale pour pouvoir mener à bien ce projet...
1 coquille St Jacques Pourquoi la coquille ? On ne le sait pas exactement : dans l’Antiquité, les coquillages au sens large étaient des symboles d’amour et étaient censées protéger de la sorcellerie, du mauvais sort, de toutes sortes de maladies. Pour...
Agnès, Sur le chemin la plupart des pèlerins comprennent très vite qu'ils ont trop de choses avec eux et les laissent dans les refuges ou les renvoie par la poste chez eux. Soyez dans l'esprit pèlerins et dépouillez-vous car c'est ce que ce chemin va...
- Se munir d’un Crédencial ou Créanciale, passeport pour accès dans les gîtes + sa carte d’identité - Récupérer la liste des hébergements à l’accueil pèlerins de St Jean Pied de Port – faire photocopie - Choisir des chaussures avec 1 voire 2 pointures...
Etape DE A Distance (km) Cumul (km) 1 Saint-Jean-Pied-de-Port Roncesvalles 26.1 26.1 2 Roncesvalles Zubiri 21.7 47.8 3 Zubiri Pamplona 19.3 67.1 4 Pamplona Puente-la-Reina 24.7 91.8 5 Puente-la-Reina Ayegui 24.9 116.1 6 Ayegui Los Arcos 19.4 135,5 7 Los...
Pour mon petit confort, je prends un oreiller... gonflable il coûte 4 €uros
Une poche à eau d'1l5 à 12 €. Pratique à nettoyer compte tenu de la large ouverture. Le tuyau se vend individuellement.
Le poncho. Indispensable ! Il ni a qu'à regarder la démonstration , ça donne vraiment envie de le porter tout de suite !
Après plusieurs essais, j'ai opté pour ses chaussures. Salomon Cortagrip : 900 g la paire ! Comme dans des chaussons. Reste à savoir ce qu'elles valent sur le terrain !Je vous dirais ça à mon retour Pour le repos des guerriers...
2014 = 13 étapes réalisées - BURGOS Documents très utiles permettant de prendre connaissance de la difficulté du terrain et de la longueur de l'étape. On pourra évaluer le temps qui sera nécessaire pour arriver à destination et envisager pour le matin...
